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孕期多吃胎儿就越壮吗

发布时间:2019-09-14 08:56:04

  每个女性怀孕的时候,身体的变化都不一样,有些人吃啊的很胖宝宝反而没多大,有些孕期胃口不怎么好,宝宝生下来却很壮,那么在孕期应该怎么合理管理自己的饮食呢?

  每个女性的时候,身体的变化都不一样,有些人吃啊的很胖宝宝反而没多大,有些胃口不怎么好,宝宝生下来却很壮,那么在孕期应该怎么合理管理自己的饮食呢? 说到怀孕这件事,最辛苦的没莫过于妈妈们,毕竟宝宝在妈妈们的肚子里,作为宝爸们的 只能在一旁干着急,宝爸们最长问的就是孩子他妈你想吃些什么,一个家庭中一旦有一个准妈妈,家里最不缺的就是各种水果、营养品等吃食,上次买的还没吃完,这次就又买了好多。 原本吃对于普通人来说是一件高兴的事,它可以满足人们的味蕾,同时为身体及时补充营养与所需能量。 但孕期的妈妈们,多数给它变成了一种任务,多吃少吃对于每个妈妈们来说都是一种苦恼,所以说妈妈们多吃,有时孩子未必照着自己的预期标准来定,这是许多妈妈们有过亲身经历的。 1、 妈妈长肉型 要说孕期中妈妈吃的东西真是不少,考虑到胎儿在妈妈的体内中生长,需要一定的营养,所以这时我们会发现只要是对宝宝与孕妇身体有好处的东西,苹果、核桃、加上一日三餐的主食,七七八八加起来真是不少。 不得不说当妈不仅要承受十月怀胎的辛苦,还要有一个强大的胃。 所以妈妈们会发现没过多久,去做产检,胎儿没怎么长大,反而自己的体重三两个月长了十几斤,看着体重秤上面的数字就想哭。 2、 宝宝强壮型 有些妈妈们经常会发现身边的有些闺蜜与自己同事怀孕,这些闺蜜在孕期中经常在吃食上会挑三拣四,不能吃这个,那个又对胎儿有影响,有的为了维持身材,也会在孕期中控制自己的饮食。 然而等宝宝出生后,这些妈妈们将自己的孩子与身边的孩子做对比时,就会发现原来差好多。明明自己吃了很多,孩子的体重却不如饮食挑剔的妈妈们生的宝宝强壮。 其实一方面孩子的成长与母体的饮食有关系,另一方面就是身体吸收情况,有些宝宝天生就有的成长激素就旺盛,即使吸收的很少,身体长得也是十分迅速。 、 狂吃不胖型 有些宝宝的体质可能是遗传了妈妈的缘故,妈妈在孕期中胃口是大开,看到什么都想吃,酸的辣的样样都想尝尝,一天除了水果、等零食,还要吃正餐四到五顿饭,任谁看到这样的场景都是要被吓到的。 然而这样的妈妈整个孕期直至生产,身材都好得不得了,然而宝宝的体重还很正常,有的宝宝甚至出现偏瘦小的情况。 所以妈妈们并不是自己吃的多宝宝就会长得壮,然而少吃也不一定会影响孩子的成长,不过孕期中营养均衡是最重要,这才是宝宝成长的重要保障。

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