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男性补钙超标会致癌吗?营养元素补充过多会有哪些不良影响[图]

发布时间:2019-10-12 17:30:52

现如今,很多人都觉得补钙是一件很紧急的事情,现在就打好钙质基础,以后老了就能减缓骨质疏松的症状,其实不是这样的,身体对于营养的需求是有一定标准的,过犹不及,那么,男性补钙超标会致癌吗?营养元素补充过多会有哪些不良影响。

1、男性补钙过多易致癌

现在,补钙好像是一件迫在眉睫的事情,每个人都在嚷嚷着补钙。然而,却得知,男人摄入的钙过多,会导致前列腺癌。

研究的对象是服用五种奶制品的男人。研究人员发现,大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是,钙可降低人体内维生素D的含量,而维生素D恰恰是保护前列腺的。

医学专家说,维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长,并防止前列腺癌的恶化。

不过,值得一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大,人的骨骼往往会变细。如果不能保持整体骨架的完整,人就容易骨折。而停止钙的摄入就意味着可能遭遇类似的严重后果。面对过多摄钙易患前列腺癌的可能,如何保持平衡的确让人两难。

专家们强调,他们的研究只是揭示钙与前列腺癌的可能关联,并非建议人们改变饮食方式。现在的观点是,男人每天通过饮食和服用补钙制品摄入约一千毫克的钙。

2、营养摄入过量的危害

营养素摄入过多,同样会导致危害。比如:脂肪等产能营养素摄入过多会导致肥胖,间接导致糖尿病、冠心病、高血脂、心脏病等疾病的发生;

蛋白质摄入过多,会导致肠胃功能紊乱,肝脏解毒负荷增加,肾脏排泄负荷增加等不良影响,还可导致动脉硬化、心脑血管等疾病。

营养素摄入不足和过量都会对身体产生危害,因此,我们营养素的摄入要把握好度,不能缺少也不能过量!

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