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月经不调的食疗方法有哪些

发布时间:2019-07-08 12:11:20

  月经不调的发生很容易会引发一些妇科疾病,也很容易会导致女性出现缺铁性贫血,所以对于月经不调我们要积极的采取治疗措施,避免造成太多的危害,那么下面首先来了解月经不调的食疗方法有哪些?

  月经不调营养与饮食疗法:

  1:干莲花6克,绿茶 克共研细末。白开水冲泡,每日1次。

  2:乌贼骨 0克,鸡肉90克,将鸡肉切成小块,乌贼骨打碎,放入碗内加开水适量,蒸熟后加盐吃。

  :美人蕉花适量,晒干后研细末,每次用黄酒吞服9克。

  4:适量茶叶、红糖,用水煎后服用,每日2次。

  5:黑木耳 0克,红枣20枚,煮汤服,每日1次,接连服用。

  保健药膳:

  1:鲤鱼500克,黄酒250克,将鲤鱼切片,放放锅内,倒入黄酒煮吃,鱼骨焙干研成细末,早晨用黄酒冲服。

  2:黑豆50克,红花5克,红糖适量。将黑豆、红花同加水适量煮汤,至黑豆熟透,放红糖溶化即成。食黑豆,饮汤。每日2次,适用于血虚气滞型闭经症。

  :桃仁12克,鲜牛血(已凝固的)200克,精盐少许。桃仁去皮、尖,研细,与鲜牛血同放入锅中,加水500毫升同煲成汤后,调入精盐即可,佐餐食,适用于血瘀型闭经症。

  4:桃仁10克、红花10克、粳米80克、红糖适量。先将桃仁捣烂如泥,与红花一并煎煮,去渣取汁,同粳米煮为稀粥,加红糖调味,温热服,每日次,适用于气滞血瘀型闭经症。

  5:绿茶25,白砂糖100克。用沸水将上2味浸泡1夜,次日饮服。温热服,每日1剂,适用于月经骤停等症或用于调经茶。

  关于月经不调的食疗方法就为大家讲述这么多,对于月经不调食疗方法的了解,希望可以帮助我们的疾病患者正确做好食疗,争取早一些摆脱月经不调的困扰,另外对于月经不调的人群来讲也要注意配合医生做好科学的治疗。

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